Dabei werden ausgewählte Bewegungsübungen in kleinen Gruppen trainiert.
Gruppen-Physiotherapie
Die Gruppen-Physiotherapie ist geeignet für Menschen, die
ihre Gesundheit erhalten wollen.
Krankheiten und Beschwerden im Bewegungsbereich vorbeugen wollen.
Wir trainineren:
Beweglickeit für funktionelle Bewegungsabläufe
Kräftigung und Stabilisierung betroffener Körperabschnitte
Koordination und Ausdauer
physiologische Körperhaltung
Dabei ist Spaß an der Bewegung und eine sichere Ausführung alltäglicher Bewegungen das Ziel.
Die Gruppen-Physiotherapie kann auch als Unterstützung bei der Durchführung des persönlichen Heimprogramms gesehen werden. Anstelle alleine zu üben wird regelmäßig in der Gruppe unter einem fachlich beobachtenden Auge trainiert.
Fit für Musiker*innen
Bewegt in den Tag
Herz, Kreislauf und Atmung
Fit für die Arbeit
Schultergruppe - bei Problemen oder Operationen im Schulterbereich
Wirbelsäulengruppe
Beingelenksgruppe - Hüfte, Knie und Sprunggelenk
Beckenbodentraining
Bereits ausgeschriebene Gruppen, denen Sie sich gerne anschließen können:
Ideen für neue Gruppen:
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, eigenverantwortlich für einen gesunden Körper zu sorgen.
5 Einheiten zum Preis von 150 Euro pro Serie pro Person.
Eine Einheit besteht aus maximal 5 Teilnehmer*innen mit ähnlichen symptomatischen Beschwerden und Zielsetzungen. Eine Einheit dauert zwischen 1,5 und 2 Stunden.
Mit einer ärztlichen Überweisung, können Sie sich einen Teil der Behandlungskosten von Ihrer Krankenkasse rückerstatten lassen.
Preis Gruppentherapie:
Sie haben Fragen?
Kontaktieren Sie mich gerne, oder melden Sie sich direkt zur Gruppentherapie an:
In der Gruppentherapie werden ausgewählte Bewegungsübungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten in kleinen Gruppen trainiert.
Die Gruppen-Physiotherapie leistet einen Beitrag, wenn das Trainieren und die Wiederholung von Übungen im Vordergrund stehen. Im persönlichen Gespräch vor bzw. nach der Gruppentherapie können wir besprechen, ob eine Einzeltherapie gegebenenefalls sinnvoll wäre.
Natürlich werden in der Gruppentherapie individuelle Anweisungen und Hilfestellungen gegeben, allerdings ist dies keine ausführliche Therapie im Sinne einer Einzeltherapie.
Die Gruppengröße besteht aus maximal 5 Personen und ist somit klein genug, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Dies ermöglicht es mir, auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers einzugehen.
Nein. In der Regel gibt es keine speziellen Anforderungen. Die Gruppen-Physiotherapie ist für Menschen unterschiedlichen Alters und mit verschiedenen Gesundheitszuständen geeignet.
Es werden ausgewählte Übungen vorgezeigt und mündlich angeleitet und erklärt.
Je nach Ausführung werden verbale und taktile Hilfeleistungen geben.
Nachdem sich manche Übungen an den verschiedenen Terminen wiederholen, können Sie selbst den Fortschritt spüren. Ich werde Ihnen auch im persönlichen Gespräch meine positven therapeutischen Beobachtungen rückmelden.
Ein Mal wöchentlich.
Die Gruppen-Physiotherapie bietet sich an, wenn das Training und die Wiederholung von Übungen im Vordergrund stehen. Diese ist eher als Ergänzung zu einer Einzeltherapie oder zur Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit zu verstehen.
Um die nötige Bewegungsfreiheit zu gewährleisten, tragen Sie lockere, bequeme Kleidung.
Tragen Sie Socken oder bequeme, sportliche Schuhe für den Innenbereich.